Biofeedback
Pri Biofeedbacku a Neurofeedbacku (EEG-feedbacku) ide o spätnoväzebnú metódu, ktorá Vám pomôže naučiť sa lepšie kontrolovať a harmonizovať činnosť nervového systému. Pri tejto metóde sa zaznamenávajú a trénujú biologické signály prichádzajúce priamo z mozgu a nášho tela.
BFB a relaxované dýchanie - príručka na stiahnutie
Pomocou tréningu môžeme optimalizovať výkonnosť nášho mozgu tak, aby sme dokázali lepšie zvládnuť požiadavky, ktoré sú na nás kladené a pružne na nich reagovať.
Aplikácia Biofeedbacku a Neurofeedbacku:
- zlepšuje emočnú pohodu
- zvyšuje študijnú / športovú / pracovnú výkonnosť
- využíva sa ako liečebný program pri úzkostných a psychosomatických poruchách
- a depresiách, chronických bolestiach, nespavosti, únave
- znižuje stresovú odpoveď
- špecifické poruchy učenia
- hyperaktivita a poruchy pozornosti, problémy s koncentráciou
- závislosti rôzneho typu
Viac informácií nájdete na stránke www.biofeedback.cz. Túto terapeutickú metódu poskytuje naše centrum bezplatne. Stredne závažné problémy vyžadujú spravidla 40 - 60 sedení v trvaní cca 30 min.